Explica melhor!

Deixo aqui algumas dicas que podem lhe ajudar a aumentar seu desempenho no estudos. São apenas dicas, pois o ideal é fazer um plano individual, abrangendo as dificuldades, limitações e aptidões de cada um. Bom estudo!

Organização e tempo de estudo

Em primeiro lugar você precisa se organizar. Se você está disposto a criar uma rotina de estudos, precisa fazer isso da maneira correta. Divida seu tempo. Faça uma planilha, ou mesmo uma tabela simples com todos os seus horários: horário em que costuma acordar e costuma dormir (respeite seu sono, é mais produtivo!), horários de aulas, de refeições e tempo livre.

O quanto você vai estudar depende:

– da sua meta: se você não tiver uma meta vai ficar mais difícil adquirir a disciplina necessária. Chega um momento que, cansado, você começa a se perguntar “Por que estou fazendo isso?” e, com razão, interrompe os estudos.

– do tempo que você dispõe para alcançar o objetivo desejado: não há milagres mas a regra é mais dedicação quanto menos tempo você tiver disponível.

– da sua capacidade de se manter em foco: estudar é cansativo e desgastante, mas com o tempo seu cérebro melhora a capacidade de se manter em foco. No início não adianta se propor a horas intermináveis de estudo. Quando seu cérebro cansar, o rendimento cairá drásticamente. Vá, aos poucos, aumentando o tempo de concentração até atingir um bom ritmo que possa ser mantido até alcançar seus objetivos.

Na sua tabela, de início, distribua uma hora de estudos todos os dias para duas matérias, totalizando duas horárias diárias. Escolha entre as matérias que você teve aula no mesmo dia. Assim, se na segunda-feira de manhã você teve aulas de física, química e literatura, reserve uma hora para física e uma hora para literatura, sempre procurando combinações de disciplinas de áreas diferentes.

Se você teve mais de duas matérias no dia, escolha duas como sugerido e apenas dê uma revisada nas notas de aula das outras. Quando conseguir, procure estudar todas as matérias que teve aula no dia. Recomenda-se uma hora de estudo para cada aula que tiver, mas este tempo depende de vários fatores, como dito acima.

Alimentação

Comer besteiras às vezes é bom, mas não vá viver de coxinha! O rendimento nos estudos é bastante afetado pela má alimentação. Faça refeições regulares e bem equilibradas. Não vou lhe dar cardápio aqui, mas preocupe-se com esta parte com bastante carinho.

Esporte

Praticar esportes, científicamente falando, vai ajudar você em tudo: disposição, concentração, relaxamento e por ai vai. Tem um monte de pesquisas feitas para comprovar isso. Ah! mas eu não gosto! Então faça mesmo sem gostar! Cuide de seu corpo, você só tem esse. E o corpo e a mente são mais ligados do que você imagina! Se você não gosta ou não tem o costume, comece a procurar. Vale qualquer coisa: futebol com os amigos, natação, karatê, caminhar na praça… você vai encontrar algo que lhe agrada.

Sono

Descubra o quanto você precisa de sono e respeite esta quantidade. A falta de sono reduz em muito o rendimento. Aquelas lendas de pessoas que passaram horas na madrugada estudando para a prova do dia seguinte e se deram bem, são somente isto: LENDAS! Se você deixou para última hora, não é uma madrugada que vai te salvar. Aceite o fato, e corra atrás do prejuizo.

Como resolver problemas de física!

• Em primeiro lugar, leia o enunciado com muito cuidado e atenção. Leia quantas vezes for preciso e tenha certeza de ter entendido bem o texto. A leitura é parte fundamental da resolução. Para melhorar essa etapa crie o hábito da leitura. Leia de tudo, sem medo e de preferência por gosto. O hábito de ler melhorará enormemente sua capacidade de entender os enunciados de problemas de física. Aliás melhorará seu desempenho em todas as disciplinas! Leia! É vital!

• Faça um rascunho do enunciado. A visualização lhe ajuda a procurar relações entre os conceitos envolvidos e, além disso, impede que você se perca na resolução. Não precisa ser um Michelangelo, apenas servir ao seu propósito e lhe ajudar. Dica extra: faça desenhos grandes! Às vezes muita informação num desenho pequeno pode dificultar mais do que ajudar.

• Identifique a área da física à qual o problema faz referência: cinemática, dinâmica, ondulatória, eletromagnetismo, termometria, etc. Eventualmente pode ser mais de uma. Localize todas e busque os conceitos envolvidos.

• Descubra a questão central do problema, ou seja, descubra o que ele quer que você faça, qual pergunta deve ser respondida. Exemplos: “Calcule a corrente elétrica…”, “A que distância…”, “Qual o módulo do campo elétrico…”, etc.

• Defina os passos que você precisa seguir para chegar na questão central do enunciado, ou seja, como você usará os conceitos da física envolvidos para alcançar a resposta esperada.

• Por fim, passo a passo, resolva cada etapa até chegar no resultado final. Essa resolução pode envolver um pouco de habilidade matemática mas não se deixe intimidar, a matemática está aqui para lhe ajudar. Boa sorte!

Dicas do professor Feynman para aprender novos conceitos

Richard Feynman foi Prêmio Nobel de física mas, além disso, foi um professor memorável. Ficou famoso por suas aulas e pela forma simples com que conseguia explicar a física.

São dele os quatro passos a seguir para você aprender algo novo de maneira bastante sólida.

1. Escolha um conceito. Qualquer um. Escreva-o perfeitamente como apresentado e tenha certeza de ter entendido. Talvez não aprendido, mas entendido.

2. Agora escreva novamente o conceito, porém de maneira simples. Simplifique ao máximo. Escreva como se estivesse explicando para uma criança de 6 anos. Não use nenhuma linguagem complexa nem termos complicados. O que manda aqui é a simplificação.

3. Se você encontrou alguma dificuldade no segundo passo, volte e pesquise sobre as lacunas que você não conseguiu simplificar. Revise e reveja todas as partes até se sentir seguro de ter entendido.

4. Por fim, complete sua descrição. Tenha certeza de que está bem simplificada e completa. Use os artifícios que quiser: analogias, exemplos, etc. Se preciso, volte e retome partes que ainda não ficaram claras.